打率を上げるために1番大事なことって？
こんにちは、ヒロミです。
あなたは普段の練習で
打率を上げようと
練習していますよね？
しかし、どんなにバットを振っても
打率が上がらない、
打てないと悩んでいませんか？
私も同じことを悩んでいました。
フォームがいけないのか
力がないのか
いろんなことを考えました。
そんな中あることを
意識してから格段に
打率が上がるようになりました。
それは
タイミングです。
どんなにフォームが綺麗で
力があっても
タイミングが合わないと
打つことはできません。
あるプロ野球選手は
タイミングがバッティングの中の
8、9割を占めるというほど
タイミングは重要視されています。
「でもタイミングってピッチャーによって
変わるじゃん」
その通りです。
ピッチャーは打たれまいと思って
タイミングをずらしにきます。
「じゃあどうするの」
という話になりますが
ある意識を変えるだけで
タイミングが合うようになって
あなたのバッティングは
見違えるように良くなります。
ある意識というのは、
軸足に体重を残すことです。
ステップした時に
体重を軸足に残すことで
体が前に行くことを防ぎます。
そうすることによって、
ボールを長く見ることができ、
変化球にも対応できます。
写真から分かるように
地面に足がつくギリギリまで
体重は後ろにあります。
そのことを意識して
今すぐその場で
ステップしてみましょう。
毎日１回でいいので
意識して習慣化することが大事です。
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最後までありがとうございました。
